お肌もカサカサ。喉がイガラっぽい時もありますよね。
これから乾燥した日が続きますから、火の元には十分注意してください。
今年は早めにインフルエンザが流行しはじめているようですね。
空気が乾くと粘膜などがカラカラになって傷むだけでなく、風邪のウイルスも元気なので、風邪をひきやすくなります。ご注意ください。
さて、今日は「空調管理＝健康管理」というわけで住まいと湿度の関係についてのオハナシです。
「健康に良い」とされる木と漆喰の家。
快適な理由の一つは機械的にではなく、住まい自体が湿度のコントロールをしてくれるところです。
有名な話では、一般的な木造住宅ではドラム缶２本（400リットル）、１本の柱は１年間に牛乳ビン３本（0.6リットル）程度の水分を吸放湿する。といわれています。
分かりやすく言えば、部屋内の湿気が多いときには吸収し、逆に乾燥している時には放出してくれるんです。 空気中の湿気を吸収するだけじゃないんですね。当然、加湿器から出る水分も住まいの様々なモノに吸収されるわけです。
実は、この時期特有の相談があるんです。
それは「加湿しても部屋の湿度が上がらない」という件…。
どっぷり加湿中の某社。写真お借りします。
漆喰が使われていれば、さらに「住まいの吸放湿量」は上がりますし、空気だけでなく素材自身も乾燥しきっている時には、特に湿度が上がりにくくなります。まずは家が水分を吸い取ってしまうんです。
だからこそ、木と漆喰の住まいでは、風邪ウイルスを防ぐためにしっかり加湿。大切なことです。
ちなみに、壁や柱に吸い込まれた水分は、部屋内がそれらの素材よりも乾燥していれば、おのずと吐き出すんです。だから、ちゃんとした木造住宅であれば、やり過ぎ？と思うくらい加湿しても大丈夫なはずなんですね。
昔ながらのストーブ＆やかん。チンチンと音を立てながら湯気が立ち上っていましたね？！
それは、ただお湯を沸かすだけじゃなかったんです。暖房と加湿。理にかなったものだったんですね。
また、エアコンを使っているのであれば、加湿器の使用が常識になりましたね。
加湿がうまくいかない原因には加湿器の位置も考えられます。置き場所を検討してみましょう。
邪魔にならない場所に置くのではなく、空気の対流に合わせた場所にするだけで、効果は格段に違うそうです。
また、加湿器も使い方を間違うと、かえってカラダに悪いそうですよ。
それについてはコチラでガッテンしてくださいね。
NHK「ためしてガッテン」 http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20100106.html
